1Очень важно делать перерывы между занятиями в качалке. Лично я всегда делаю перерывы на 2-3 года... 159 +
2- Очень важно делать перерывы между занятиями в качалке. Лично я всегда делаю перерывы на 2-3 года... 187 +
3- Когда занимаетесь спортом, то между подходами надо делать перерывы на отдых. Я, например, делаю перерывы года на 2-3... 244 +
